Low Carb Ananas-Erdbeer-Slushie – Sommergenuss ohne Reue

1 Jahr ago

Es gibt Getränke, die uns schon beim ersten Schluck in Urlaubsstimmung versetzen. Man stellt sich dabei automatisch eine Hängematte zwischen…

Gerolltes Schinken-Käse-Omelette – Einfaches Keto & Low Carb Rezept zum Genießen

1 Jahr ago

Es gibt Gerichte, die nicht nur satt machen, sondern gleichzeitig ein Stückchen Lebensfreude auf den Teller zaubern. Für viele Menschen,…

Low Carb Gurken-Pizza-Röllchen – ein Sommergericht mit Geschichte

1 Jahr ago

Es gibt Rezepte, die stolpert man einfach zufällig über sie, fast so, als hätten sie einen selbst gefunden. So war…

Mein Low-Carb Sommer-Smoothie – die Geschichte einer zufälligen Entdeckung

1 Jahr ago

Es gibt Momente im Leben, da stolpert man über etwas scheinbar ganz Alltägliches, und plötzlich wird es zu einer kleinen…

Bunte Low-Carb-Schüttelpizza

1 Jahr ago

Es war ein heißer Julitag, die Sonne stand hoch am Himmel, und ich saß im Garten meiner Großmutter. Der Duft…

Low Carb Reissalat – frisch, sättigend und perfekt zum Grillen

1 Jahr ago

Zutaten (für ca. 4 Portionen): 250 g Konjak-Reis (alternativ Blumenkohlreis) 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika ½ Gurke 2 Frühlingszwiebeln…

Cremige Low-Carb-Zucchini-Suppe mit Knoblauch

1 Jahr ago

Zutaten (für 4 Portionen) 600 g Zucchini 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl oder Butter 500 ml Gemüsebrühe…

Low Carb Mandarinen-Schichtdessert – meine süße Versuchung ohne schlechtes Gewissen

1 Jahr ago

Zutaten (für ca. 8–10 Portionen) 4 Eier (getrennt, für den Low Carb Biskuitboden) 3 EL Erythrit (oder ein anderes Süßungsmittel…

Low Carb Brot – Ich habe es zum ersten Mal gebacken und kann einfach nicht mehr aufhören es zu essen!

1 Jahr ago

Es gibt Rezepte, die findet man irgendwann zufällig und man denkt: „Wie konnte ich nur so lange ohne leben?“ Genau…

Low Carb Brot Rezept – Knusprig, saftig & gesund: Mein Geheimnis für Genuss ohne Reue

1 Jahr ago

Es gibt wohl kaum etwas, das so tief in der deutschen Esskultur verwurzelt ist wie Brot. Schon als Kind erinnert…