Airfryer-Fleischbällchen
Vorgeschichte:
Wenn ich an meine Kindheit denke, erinnere ich mich besonders gerne an die duftenden Fleischbällchen, die meine Mutter in der Pfanne gebraten hat. Sie waren saftig, würzig und wurden immer von der ganzen Familie geliebt. Heute habe ich diese Erinnerung aufgegriffen und das Rezept für den Airfryer modernisiert. So sind die Fleischbällchen in kurzer Zeit zubereitet und werden wunderbar knusprig, ohne dass man viel Fett benötigt. Perfekt für einen gemütlichen Familienabend oder wenn es mal schnell gehen muss.
Zutaten:
– 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
– 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
– 1 Knoblauchzehe, gepresst
– 1 Ei
– 3 EL Semmelbrösel
– 2 EL Milch
– 1 TL Senf
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– 1 TL Paprikapulver, edelsüß
– 1 TL getrockneter Oregano
– 1 EL frisch gehackte Petersilie
– Etwas Öl zum Einpinseln
Zubereitung:
Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch sehr fein hacken und zusammen mit dem Hackfleisch in eine große Schüssel geben. Das Ei, Semmelbrösel, Milch und Senf hinzufügen. Anschließend die Gewürze – Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano – sowie die Petersilie dazugeben. Mit den Händen oder einem Kochlöffel alles gründlich vermengen, bis eine homogene Masse entsteht. Nun aus der Masse kleine, gleichmäßige Bällchen formen – etwa walnussgroß.
Den Airfryer auf 180 Grad vorheizen. Die Fleischbällchen mit wenig Öl bestreichen oder besprühen, damit sie schön knusprig werden. Die Bällchen in den Korb legen, dabei etwas Abstand lassen, damit die heiße Luft gut zirkulieren kann. Die Fleischbällchen etwa 12–15 Minuten garen, zwischendurch einmal wenden, damit sie von allen Seiten schön braun werden. Mit einem Kochthermometer oder durch Anstechen testen, ob sie komplett durchgegart sind.
Dazu passen wunderbar ein frischer Salat, knuspriges Brot oder ein cremiges Kartoffelpüree.
Tipps und Varianten:
– Wer es gerne etwas würziger mag, kann etwas Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
– Für eine leichte Variante lässt sich das Hackfleisch auch komplett durch Puten- oder Hähnchenhack ersetzen.
– Um frische Kräuter zu verstärken, geben Sie einen Esslöffel frisch geriebenen Parmesan in die Masse.
– Die Fleischbällchen lassen sich hervorragend vorbereiten und portionsweise einfrieren. Vor dem Garen einfach im Airfryer aus dem Gefrierfach knusprig backen.
– Alternativ können Sie die Bällchen nach dem Garen im Airfryer in einer Tomatensoße ziehen lassen und als mediterranes Gericht servieren.
Ein einfaches, zuverlässiges Rezept, das zu jedem Familienessen passt und dank des Airfryers besonders schnell gelingt!
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