Low-Carb Eis ohne Zucker und Milch – nur 2 Zutaten und in 1 Minute fertig

1 Jahr ago

Es gibt so viele Dinge, die wir in der Küche immer komplizierter machen, als sie eigentlich sein müssten. Eis zum…

Low-Carb Tortellinisalat – mein Geheimnis für Genuss ohne Reue

1 Jahr ago

Es gibt Gerichte, die begleiten einen durchs ganze Leben. Man kennt sie von Familienfesten, von Geburtstagen, vom Grillabend mit Freunden.…

Ingwerwasser – mein Low-Carb-Geheimnis für Bauch, Nacken, Arme, Rücken und Oberschenkel

1 Jahr ago

Ich weiß noch genau, wann ich zum ersten Mal von Ingwerwasser gehört habe. Es war gar nicht in einem schicken…

Backofen reinigen ohne Schrubben: Mein einfacher Essig-Trick für Glanz und Frische ✨

1 Jahr ago

So reinigen Sie den Backofen ohne Zeit- und Kraftaufwand: Nur so glänzt er, das klingt im ersten Moment wie ein…

Low Carb gebackener Feta mit Tomaten aus dem Ofen – herzhaft, leicht, sättigend und perfekt für jede Gelegenheit

1 Jahr ago

Manchmal denke ich mir, dass das Leben aus lauter kleinen Entdeckungen besteht. Eine davon war für mich der Moment, als…

Low Carb Teufelsschinkensalat – cremig, würzig, leicht und perfekt für Genießer, die auf Kohlenhydrate achten

1 Jahr ago

Es gibt Rezepte, die begleiten uns ein Leben lang, und doch entwickeln sie sich mit uns weiter. Der klassische Teufelsschinkensalat…

Schokobananen Low Carb – süße Kindheitserinnerung neu entdeckt

1 Jahr ago

Schokobananen in Low-Carb-Version, ich hätte ehrlich gesagt nie gedacht, dass ich mal darüber so viel schreiben würde, aber seit ich…

Low Carb Gyros Auflauf – deftig, cremig und trotzdem leicht

1 Jahr ago

Es gibt Gerichte, die entstehen nicht, weil man lange nachgedacht oder ein Kochbuch studiert hat, sondern einfach, weil man Hunger…

Knusprige Airfryer Kartoffelspalten – meine Geschichte, Tipps und warum ich sie immer wieder mache

1 Jahr ago

Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als ich das erste Mal Kartoffelspalten im Airfryer ausprobiert habe. Es war…

Low Carb Tomaten für den Winter haltbar machen ohne Essig und Wasser

1 Jahr ago

Wenn man sich einmal daran gewöhnt hat, in einer Low Carb Ernährung zu leben, dann merkt man ziemlich schnell, wie…